Veres Márk vagyok, személyi-erőnléti edző, jógaoktató és mobility trainer.
A sport mindig is szerves része volt az életemnek, immár 25 éve sportolok, 11 éve vagyok edző és 5 éve jógaoktató. Mind profi BMX versenyzőként, mind egyéb küzdősportok területén kiemelkedő teljesítményeket nyújtottam az élmezőnyben.
Nyolc évig dolgoztam Magyarország egyik legnagyobb konditermében személyi és erőnléti edzőként, így járultam hozzá élsportolók eredményes felkészüléséhez és sikerük eléréséhez.
Nagyon fontos számomra a preventív és helyes mozgás tanítása, az így elkészített oktatóvideók ebben nyújtanak vendégeimnek segítséget!

Az évek folyamán az életembe olyan priorítások kerültek, amelyek a figyelmemet a jóga felé írányították, beleértve a kreatív mozgást, mobilizációt. Ma már a jóga szerves része mindennapjaimnak. Mivel a kreatív mozgás, az elméleti és gyakorlati tanulás lételemem, így a jógában is benne van szívem-lelkem. Ez hozzásegített, hogy mind a testfejlesztésben, mind a meditítvabb és tradícionálisabb vonalakban is elmélyüljek. Számomra rendkívül fontos az ízületeink, izmaink precíz kreatív átmozgatása, és emellett belszerveink, elménk és belső természetünk harmonizálása is. Ehhez hozzásegítenek az óráimon végzett meditációs- és légzőgyakorlatok. Három óratípuson találkozhattok velem a Suri Stúdióban, ahol mindegyik irányvonal célja a maximális egészség!

Sok szeretettel várlak óráimra a Suri Stúdióban!