Funkcionális Edzés - Erő, Stabilitás és Mindennapi Teljesítmény Növelése
A funkcionális edzés célja a mindennapi életben használt mozdulatok és izomcsoportok megerősítése, ezáltal javítva az általános erőnlétet, stabilitást és állóképességet. Az edzéseken különféle saját testsúlyos és eszközös gyakorlatokat végzünk, amelyek az egész testet megdolgoztatják, és segítenek a teljesítmény fokozásában. Az edzés során nagy hangsúlyt fektetünk a helyes mozgásminták kialakítására, így az edzések nemcsak hatékonyak, de biztonságosak is.
Kinek ajánljuk?
A funkcionális edzéseket bárki számára ajánljuk, aki szeretné növelni fizikai teljesítőképességét, javítani testtartását, és elkerülni a mindennapi tevékenységek során fellépő sérüléseket. Ideális választás kezdőknek és haladóknak egyaránt, akik szeretnének energikusabbak, erősebbek és fittebbek lenni.
Szakembereink
A funkcionális edzéseket bárki számára ajánljuk, aki szeretné növelni fizikai teljesítőképességét, javítani testtartását, és elkerülni a mindennapi tevékenységek során fellépő sérüléseket.
Kapcsolat
stúdió CÍM
2330 Dunaharaszti, Baktay Ervin tér 5.
BEJELENTKEZÉS
NYITVATARTÁS
Call Center elérhetősége hétfőtől péntekig 8:00 -20:00 óráig.